O que fazer em uma crise de hipoglicemia

Em caso de hipoglicemia, quando os níveis de glicose no sangue caem abaixo de 70 mg/dL, a recomendação é consumir 15 gramas de açúcar simples, como mel, açúcar refinado ou suco de laranja natural. Após o consumo, é fundamental monitorar a glicemia nos 15 minutos subsequentes. Se os níveis ainda estiverem baixos, repita a ingestão de 15g de açúcar simples. Assim que a glicemia se estabilizar, faça uma refeição completa.

Os açúcares simples são rapidamente absorvidos, o que leva ao aumento da glicose e alívio progressivo dos sintomas da hipoglicemia, que incluem suor excessivo, tontura e ansiedade. É importante reconhecer os sinais da hipoglicemia.

Quando a glicemia se encontra abaixo de 55 mg/dL, os sintomas podem ser mais intensos. Nesses casos, é indicada a aplicação de uma injeção de glucagon, que pode ser obtida mediante prescrição médica, e o encaminhamento imediato para o serviço de urgência mais próximo.

Opções para elevar o nível de açúcar no sangue

Algumas opções de alimentos e bebidas que podem ser consumidos para aumentar o nível de açúcar no sangue incluem:

• Uma colher de sopa (15g) de açúcar dissolvido em água.
• Uma colher de sopa de mel.
• Meio copo de suco de laranja natural.
• Três balas mastigáveis.
• 150 ml de refrigerante com açúcar.

Após 15 minutos da ingestão, reavalie a glicemia. Se ainda estiver baixa, repita o procedimento. Caso o nível de açúcar não melhore, procure um hospital imediatamente ou ligue para o serviço de emergência (192).

Para crianças, a quantidade de açúcar deve ser menor. Consulte um pediatra para obter orientações específicas sobre a dosagem adequada para a idade da criança.

Procedimentos em casos de hipoglicemia severa

Em situações de hipoglicemia grave, a pessoa pode perder a consciência, desmaiar e, em casos extremos, sofrer uma parada cardiorrespiratória.

Nesses cenários, é essencial que familiares e pessoas próximas estejam cientes de como agir. Se houver um kit de glucagon disponível em casa, administre-o imediatamente e converse com o médico para receber as instruções de aplicação corretas.

Após a administração de glucagon, aguarde cerca de 20 minutos e verifique os níveis de glicemia. Se persistirem baixos, dirija-se à urgência mais próxima.

Se a pessoa perder a consciência e parar de respirar, inicie a massagem cardíaca até a chegada da equipe médica, para manter a circulação sanguínea.

Como identificar a hipoglicemia

A hipoglicemia, caracterizada pela baixa concentração de glicose no sangue, ocorre quando os níveis de açúcar estão abaixo de 70 mg/dL. Isso pode acontecer após a administração incorreta de insulina, longos períodos sem alimentação ou prática de atividade física intensa, por exemplo.

Os principais sintomas que indicam níveis baixos de açúcar incluem:

• Tremores incontroláveis.
• Ansiedade súbita e sem causa aparente.
• Suores frios.
• Confusão mental.
• Sensação de tontura.
• Dificuldade visual.
• Dificuldade de concentração.

Em situações mais graves, a pessoa pode desmaiar ou ter uma crise convulsiva. Se a respiração não parar, coloque a pessoa em posição lateral de segurança e chame ajuda médica.